Die Bewegungswoche „Gemeinsam bewegt Tirol“ der Lebensraum Tirol Gruppe ist abgeschlossen und hat gezeigt, dass Bewegung im Tiroler Alltag einfach Platz finden kann, ohne Leistungsdruck und unabhängig vom Alter. Zum Auftakt war die Initiative drei Tage lang beim Heart of Trails Festival, einem Festival rund um den Trailrunning-Sport zum Saisonende in Innsbruck, zu Gast. Danach führten Tourstopps über Lienz, Telfs, Schwaz, Innsbruck bis nach Landeck. Ziel war es, Bewegung spielerisch erlebbar zu machen und den Alltag der Tiroler Bevölkerung aktiv zu gestalten. Das Tiroler Familienunternehmen MPREIS bot als Partner mit einem Food-Bike gesunde Snacks an den Stationen an.
„Tirol bietet beste Voraussetzungen für ein gesundes Leben. Diese Stärke wollen wir gezielt nutzen und weiterentwickeln“, sagt Martin Reiter, Geschäftsführer der Lebensraum Tirol Gruppe und ergänzt: „Uns liegt das Thema besonders am Herzen. Denn eine gesunde Bevölkerung ist eine wichtige Grundlage für ein zukunftsfähiges Tirol. Daher haben wir uns bewusst für eine Social-Media-Kampagne entschieden. Die Tatsache, dass wir rund 930.000 Menschen erreicht haben, zeigt, dass uns das gelungen ist.“
Bewegung ausprobieren statt planen
Bei den sechs Tourstopps konnten Besucher:innen ihre Reaktion und Koordination testen, ihre Fitness überprüfen oder sich am Smoothie-Bike selbst einen Smoothie erradeln. Projektleiter Andreas Klinger betont: „Mit ,Gemeinsam bewegt Tirol‘ wollen wir zeigen, wie einfach es sein kann, Bewegung in den Alltag zu bringen. Besonders schön war zu sehen, wie viele Tiroler:innen bei unserer Mitmach-Aktion ihre persönlichen Bewegungsmomente geteilt haben. Das zeigt, wie vielfältig Bewegung in Tirol gelebt wird.“
Mehr als 930.000 Menschen erreicht
Bereits im Vorfeld der Tour kündigte die Social-Media-Kampagne auf Instagram und Facebook die Bewegungswoche an und lief während der gesamten Tour weiter, von Lienz bis Landeck. Insgesamt wurden auf beiden Plattformen mehr als 930.000 Menschen erreicht. Die Inhalte kamen zusammen auf rund 5,8 Mio. Aufrufe, davon rund 3 Mio. auf Facebook und 2,8 Mio. auf Instagram. Die Links zur Bewegungswoche wurden mehr als 39.000 Mal angeklickt. Über die digitale Mitmach-Aktion mit Gewinnspiel entstanden 1.300 geteilte Bewegungsmomente, die zeigen, wie vielfältig Bewegung im Tiroler Alltag aussieht.
AUFLEBEN in tirol: Podcast startet live im Moments Tirol
Parallel zur Bewegungswoche startete der Podcast
„AUFLEBEN in tirol“ mit einer Live-Folge im Moments Tirol.
Nachzuhören auf www.lebensraum.tirol und überall, wo es Podcasts gibt. Die erste Folge erscheint am 04. November 2026. In dieser diskutieren die Ski-Alpin-Doppelweltmeisterin
Marlies und Doppelolympiasieger
Benjamin Raich mit Diätologin
Birgit Trenkwalder-Prantl von der FH Gesundheit die Frage: Was braucht ein gesunder (Familien-)alltag wirklich? Für Marlies Raich ist die Antwort klar: „Im Familienalltag bleibt die Zeit für sich selbst oft auf der Strecke. Ich habe für mich entdeckt, dass die frühen Morgenstunden ideal sind: Während die Kinder noch schlafen, nehme ich mir bewusst Zeit für Bewegung.“
Benni Raich betont, dass Gesundheit mehr umfasst als Sport: „Ein gesunder Lebensstil bedeutet für mich mehr als nur Bewegung. Es geht darum, aktiv zu sein, sich gut zu ernähren, ausreichend zu schlafen und auch im persönlichen Umfeld auf sich zu achten.“
Die Podcast-Serie wird monatlich fortgesetzt und jeden ersten Mittwoch im Monat ausgestrahlt: Folge 2 mit Univ.-Prof. Martin Kopp erscheint Anfang Dezember, Folge 3 mit Sarah Mildner Anfang Januar.
Dank der Unterstützung von Life Radio, MPREIS, der FH Gesundheit, den Tirol Kliniken und dem Sports Research Lab Tirol wurde die Woche zu einer Erfolgsgeschichte. Dies schuf eine starke Basis, um die Bewegungsoffensive im Land nachhaltig fortzuschreiben.
